Pamięć zarówno krótkotrwała jak i długotrwała, jest jedną z funkcji poznawczych. Należą do nich także orientacja w czasie i przestrzeni, myślenie, rozumienie, liczenie, czytanie, pisanie.
Istnieją dowody na to, że bez względu na wiek, wypełnianie wolnego czasu poprzez np. rozwiązywanie krzyżówek, łamigłówek, czytanie itp. korzystnie wpływa na funkcje poznawcze. Ważne jest nie tylko samo podejmowanie aktywności umysłowej, ale również częstość, z jaką taka aktywność jest podejmowana. Bardzo ważna jest systematyczność.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz